Questi sono piccoli video jolly da giocare quando volete un qualcosa di semplice e diverso, come il secondo che troverete in cui vi do qualche dritta per stare seduti in maniera inizialmente più scomoda ma elegantissima. Mentre nel primo video troverete un piccolo test per monitorare i progressi fatti nel tempo e il mio consiglio è quello di ripeterlo sia all’inizio del percorso che dopo un mese dal primo allenamento.
(Troverai i video nel menù a tendina in alto)